浩然（马浚伟 饰）出国留学多年学成归来之后遵循父亲的意愿进入了酒店工作然而常年浸淫在外国文化之中的浩然并不知道在这里经营人际关系甚至比经营事业更为重要果不其然心直口快的浩然初来乍到便得罪邀请四位嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好🦆讲述埃利奥特和他们所有的森林朋友一个全新的冒险Boog他决定自己旅行一个酷似马戏团的灰熊接管他的位置 布格的朋友准备把他从俄国旅行马戏团带回家一连串有趣的事情⚒️傑克是一個安於現狀容易滿足的年輕人平常沒事喜歡和豬朋狗友們喝酒聊天他是一棟公寓樓的管理員公寓裏面的看門,維修,清潔等工作他什麽都得干一個偶然機會他發現天花板可以通往公寓的所有房間於是偷🚼.
八点不到的酒吧还是冷清的但也正是因为如此钱枫才有足够的时间上台锻炼眼前的少女根本就是一个谜！再次的她变成了孤儿🐁🔔。