人到中年二十好几了的儿子（孙波 饰）却还没过叛逆期心塞的父亲（罗京民 饰）不仅要操心儿子的工作和情感生活帮他找工作、找媳妇、找票子还不忘履行自己在“广场舞小分队”中的重要职责生活充实又忙碌在经历一番波折后父亲还为了证明自己、激励儿子踏上了参加选秀的路途…… 鸡飞狗跳的工作经历又追又逃的爱情来袭一出出令人啼笑皆非的“囧事”在充满希望与奋斗的路上上演……司徒宝曾是一名柔道高手如今已沦落成债务缠身、嗜赌酗酒的堕落混混新一届的柔道冠军Tony慕名而来向司徒宝挑战试图一较高下宿敌辣手李阿刚又因当年一场未完的比赛也找上门来要和司徒宝决一雌雄结果Tony和司徒宝成为好友台湾来的靓女小梦一心想当歌星为实现理想吃尽苦头也希望司徒宝能重燃斗志到底是有什么隐痛让司徒宝自甘沉沦重寻对柔道信心和热爱的他是否能够打败对手🍣马丽娅已经30岁了她有些怪异希望能够成为一个普通人但是首先她要弄明白这到底意味着什么她是什么样的人她是个普通人吗这到底有什么意义呢这些问题她思考了很多把所有的要求列出来之后她开始努力去做🌻王SIR（任达华）、雪玲（郑裕玲）、龙哥（梁家仁）、阿友（张学友）、达叔（吴孟达）、阿丹（甄子丹）都是反毒组的警察他们之间关系很好像兄弟一般在一次行动中他们并肩作战一举摧毁了一个毒品窝点可遗憾的是让毒犯头子跑掉了正当他们庆祝胜利的时候毒犯头子找到了他们并且杀死了龙哥为了给龙哥报仇找到毒犯头子大家采取了各种手段终于找到了毒犯头子并击毙了他在一次意外中阿友拍到了达叔和毒犯交易的过程他便告诉阿丹和王SIR王SIR知道后为了保全自己便杀了阿丹灭口又栽赃阿友使他被停职然而这一举动引起阿友的怀疑一天阿友的女朋友阿美（温碧霞）在家发现了这盘录像带并知道了王SIR与达叔也是同伙但为了救阿友她还是把录像带交给了王SIR从而导致了杀身之祸这时阿友与雪玲终于明白了一切于是……🎤，
见老太太不开口知老太太顾虑咣当客厅那人又解决一罐，七夜你怎么来了青冥的声音突然在身后响起七夜吓了一跳手中的书本也不小心掉到了地上🏚️💤！