亚文是一个生活无忧的香港少女正是少年不知愁滋味岂料一夜间双亲突然意外身亡不幸的遭遇更接踵而来令单纯的她再次受判无法承受的冲击…故事开始文往大陆散心阴差阳错下竟被当地公安拘捕控以贩毒文百词莫辩被判入狱二年狱中文而对着落后的环境陌生的「同胞」每天过着没有自尊和人权的痛苦生活一切不公平的对待和侮辱使文意志大受打击幸得同监房亚福的扶助二人决定逃离丑恶的「地狱」展开奔向自由的征途迎战前而重重危机和追捕终于…在這部紀錄片中一位泛舟高手下定決心開創划槳征服喜馬拉雅山四大河的紀錄這四條河流都發源自西藏聖山岡仁波齊峰😟高正辉(方中信饰)乃警方卧底为掩饰身份而混入黑社会但常被其父所责骂其父因得悉程立山(龙方饰)之犯罪勾当而被杀害辉往祭父时与亲妹高智玲反目辉为了爱人LISA(叶晨饰)与妹妹着想决心抽身退出江湖但遭上司否决辉借机与程手下阮文混熟二人往与大圈仔交易时遭伏击又被智玲率警员追捕辉乘机向阮文教唆杀程但阮文下手之际突感犹豫辉唯有夺枪轰程但遭程手下乱枪还击辉身中多枪此时智玲已领警员前来逮捕他✒本片荣获2011年卢纹（Leuven）国际电影节最佳短片奖、2012年法国恺撒奖最佳短片奖😴。
到学校林雪辛苦的爬了十楼今天她带了好多吃的当作小零食嘛谢谢玲妹妹一会你随我们一道去逛逛吧，哼心儿已经原谅你了我尊重她的意见只是以后别白长了一双眼睛🧖🐽，