故事的主人公阿历克斯原本是一位警察因为在一次执行任务中搭档被杀不久他也退了休数年后一个男人在当地商场持枪扣押人质阿历克斯打算利用自己当警察时的经验解救人质但是随着事情的发展阿历克斯发现这个罪犯似乎跟当初自己搭档的惨死有关……一条小黑鱼为何让几代渔民绞尽脑汁一只老鹅头为何能卖上千元一块黄豆腐为何能成为粤北一绝取天然食材靠绝技烹饪老广们一心与食物“较劲”好食自有来处其中根植于记忆深处让人挥之不去的莫过于能让几代人为之守候的家常味道老广们以简朴的方式数十年如一日探讨着人与食物的美好关系一心守护着自家厨房里蕴藏的幸福密码🚉他与锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试还亲自尝试了贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作🥘冲锋车案件主谋李家俊（彭于晏 饰）设计逃脱警方控制与幕后黑手汇合联手策划更大阴谋而现警务处长刘杰辉（郭富城 饰）前警务副处长李文彬（梁家辉 饰）和资深大律师简奥伟（周润发 饰）被卷入其中香港将面临更加大的危机……🗒️，
就如长期处在沙漠之中终于见到了那解渴之源那冷冽的眼神如一把利剑下一刻就要刺穿若兰的心脏！南宫雪到了房间赶紧看笔记手机突然响了一看是陌生人的短信打开一看别老是看书先睡觉吧🤥😄！