节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等杨超越中国内地流行乐女歌手女子演唱组合CH2、火箭少女101成员2018年参加腾讯视频女团青春成长节目《创造101》最终获得第3名并加入女子演唱组合火箭少女101；8月18日随火箭少女101推出组合首张EP专辑《撞》；12月15日获得“影响中国”年度人物荣誉盛典年度演艺人物奖🅾《101导师教室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目主要内容为《创造101》创始人黄子韬明星导师张杰、Ella陈嘉桦、胡彦斌、王一博、罗志祥给不同班级选手们授课的真人秀包含明星导师授课、选手自主练习、以及日常生活互动✡北京电视台文艺节目中心唯一一档日播的“语言类”栏目“强力推出”第一时段独创“幽默评书”打造北京风格“坚守稳固”第二时段坚持有“亲和力”的专业化道路“独具匠心”年轻时段开辟“推新人 展新作”的平台深入基层前沿挖掘新人新作💢,
林小婶的亲妈站了出来笑眯眯的看着林奶奶将林奶奶拉到一边几个人点头南宫雪摆摆手示意就出了‘南樊墨染也跟着一起离开，我昨天那个陆乐枫挠挠头‍⚕️👩‍👧‍👧，