节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战节目是一档以“男人做家务”为角度切入真实生活的亲密关系观察真人秀第三季更多创新变量：嘉宾间邀约互访强化换位思考；室友组三人合租考验动态平衡；更有新观察员加盟升级吐槽火力🐶锦州战役中解放军军官马龙在战场上营救了一个年轻的女大学生莫莉但他不知道莫莉的未婚夫林午阳其实就是自己要一心寻找复仇的国民党“恶魔中校”莫莉留在了解放后的沈阳终于等到林午阳的出现不料他仍然🏇《强哲》以釜山为背景讲述了没有固定职业、每天辛苦度日的强哲（刘亚仁饰）为了给病重的妈妈（金海淑饰）凑住院费而不得已涉足黑社会由此发生的一系列故事🎱，
醒了就过来坐吧唯有秦卿她左右瞅了瞅已经昏过去的靳成海遗憾地叹了声小紫你下手可够狠的这都直接毁容了,她看向灵虚子发现灵虚子也皱着眉🌇🚳。