《私人女教练》讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤四个私人女教练共同经营一家名为LIKING的健身俱乐部的故事由于经营初期出现了一系列的问题导致四人应顾不暇差点分道扬镳但共同的健身理念最终让四人携手共渡难关重新开始了创业徐来（徐峥 饰）曾经的梦想是成为一名油画家可如今他早已沦为理想炮灰在一家大地内衣公司当小老板大地胸罩公司是岳父开的他是上门女婿虽然被全家人尊为最有出息人但他对俗气的一家人很看不上并把理想的沦陷归咎于他们徐来对老婆蔡波（赵薇 饰）也一肚子意见大学同学20周年聚会上徐来听到同学们谈论初恋杨伊（杜鹃 饰）顿时心猿意马 不日他陪伴老婆及家人来到香港游玩计划和多年未见的杨伊偷偷会面不料却被小舅子蔡拉拉（包贝尔 饰）缠住拉拉一直梦想成为导演在拍摄一部以家人为主题的纪录片在约见初恋的过程中二人不知不觉卷入了一起坠楼命案甜蜜的约会之旅变成了一场惊心动魄的历险与逃亡……徐来和拉拉将如何度过香港这难忘的一天🐞30年代中国正式第一次组队参加世运会将派出69人的运动代表团及9名中国武术表演团这个消息在武林掀起轩然大波各门派为名额私下决斗为了避免内耗中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰）决定海选世运会队员其门下弟子张凤（张卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）苦练螳螂拳多年渴望为国出战同时张凤希望通过拿到代表资格打动心仪的女运动员雁羚（黄翠如 饰）为了筹集旅费世运队在街头义卖却遭遇群雄踢馆波折不断在世运会选拔赛场上张凤却要对阵关树宝同室操戈最终败下阵来正当他闹情绪时是雁翎的话语让他释怀师兄弟重归于好此时河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）来袭鹰爪与螳螂之战即将上演……\r与此同时在女子长跑比赛中雁翎为了证明中国人的实力拼劲全力虽然力压洋人夺魁却倒在了血泊之中最终张凤见到了奄奄一息的雁翎……🚌老帅来到公园的长凳上准备吃早餐这时一个小男孩坐到了他的旁边也拿起刚买的汉堡吃了起来这时小男孩的脸上沾上了番茄酱好心的老帅想去提醒小男孩不料却越搞越糟弄得男孩满脸都是男孩一边哭一边找来了爸爸教训老帅看势头不妙老帅急忙逃跑了……✒？
李心荷和程予夏告别后便开车离开了我也就悄悄的说说而已她听不到我们说的这么小声也是姓高的刚刚跑的飞快肯定正在想着要如何对付新同学没心思报复我们，百里延吃了一惊你竟然是灵兽白貂百里延在尹煦一挥的利爪之下跌到拦边头晕目眩尹煦瞬间化回人形冷冷问道：两叶草在哪里🕧👫。