《拾光之旅》节目选取5位具有代表性、故事性的基层人物为摄制对象先后深入甘肃、内蒙古、福建、山西、江苏等地进行纪实拍摄每期节目6-10分钟用镜头真实记录奋斗者们平凡而不平庸的人生故事充分表达人们对于美好生活的无限向往与不懈追求的精神锦毛鼠白玉堂为获襄阳王谋反证据潜入冲霄楼却陷入铜网阵身负重伤匿身江湖白玉堂接到红颜知己展颜的消息潭州有治疗内伤的神药万年草于是前往潭州路上救下了少女乔乔和红儿三人结伴同行白玉堂与乔乔暗生情愫三人来到潭州白玉堂得知乔乔是朝廷珍珠失窃案的逃犯选择相信乔乔帮其平反几人调查潜入潭州知州任颛别墅调查发现任颛才是失窃案幕后主使白玉堂将罪证上报朝廷乔乔一家平冤昭雪🛃国内首部生态健康美食纪录片滋养是中华文明独有的词汇“滋”是河川代表自然；“养”给予养分静待生长“滋养”代表了中华民族从容自在的生活态度以及润物无声的生活智慧🧒三江源头世界屋脊中华水塔地处青藏高原东部孕育和保持着大面积的原始高寒生态系统维系着中国乃至亚洲生态安全命脉本片真实捕捉了这片土地上正在发生的故事：这里有牦牛的故事有祖孙的故事有野生动物的故事更有人与自然和谐共处的故事通过本片所记录的故事能够让观众感受到那份朴素的真情下人类保护生态文化、尊重自然的意义🌠,
爱莉斯没有马上回答她淡淡回应：嗯！夏侯华铮封武威侯领四十万军马驻守北境其子夏侯竣册封世子🌘☔,