本期节目杨帆将与五位明星国潮推介官一起带你领略不同国潮文化的魅ccc衣冠华夏颜丹晨携汤圆姐姐敖珞珈展现不同时期的汉服之美；王宁助力乐火火乐队摇滚民乐燃爆全场；让敦煌壁画活起来敦煌飞天舞呈现千年艺术之美；将食物做成艺术美食艺术设计师艾葳别样呈现食物之美《2020超级企鹅联盟》是一部大型全明星篮球团战真人秀李晨、UNINE李汶翰、王鹤棣等明星球员将在麦蒂、艾弗森与纳什三位NBA名宿的号召下集结通过紧张的训练和比赛收集三位名宿的技战术勋章以团队拼搏热血的体育精神让观众感受篮球竞技的独特魅力⬛全新的情感旅行纪实综艺节目将旅行地点定在了美丽的云南：腾冲、大理、沙溪、香格里拉四组嘉宾：张歆艺&袁弘 李斯丹妮&沈梦辰杨立新&杨玏 白举纲&白日梦症候群乐队 四次探险四场未知的旅行👩‍🚀描述在化妆品公司宣传部工作的主角红河梅秘密享受美食的故事因为年轻就被提拔为宣传部leader的梅因为谁都羡慕的美貌和身材周围的人都说她在饮食上很用心但她在下班后却期待着一个人在饮食连锁店喝酒有着意外的样貌🌙。
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