节目以动画形式展现新时代青年奋斗故事芒果崽化身科技、农业、国潮、志愿者等不同领域的青年工作者通过平凡岗位上一个个感人故事记录下青春的闪亮瞬间以点带面展现祖国在各个领域取得的伟大进步向新时代平凡而伟大的青年奋斗者致敬今天换我出拳了朝着这个世界用力一挥”\r夏恩（度智媛饰）是个温柔贤惠的家庭主妇已是初中生的女儿乖巧懂事丈夫朱昌（朴相郁饰）是赫赫有名的职业拳击手结婚13年来一直在背后默默支持丈夫事业的她有着难以在人前倾诉的苦衷也许是因为职业的关系夫妻间一旦发生争吵丈夫就会使出在赛场上的那一套——对夏恩拳脚相加一天夏恩无意目睹了初恋情人在擂台上被丈夫活生生打死后善良的她燃起了斗志终于决心不再忍气吞声要从零学拳击与丈夫一决高低\r迷茫的夏恩苦于寻找拳击教练却在偶尔的机会下遇到了外表看起来很无厘头的落迫退役拳手洙铉（孙贤洙饰）在后者的帮助下夏恩背着丈夫和家人偷偷地刻苦练习拳击去丈夫的比赛现场观看比赛研究丈夫的技术弱点离比赛之日越来越近了当狂妄的丈夫知道自己的决赛对手竟然是平常弱不经风的夏恩时会有什么反映“行啊我们决斗吧在赛场上”夏恩的公开宣战登上了各大媒体的头条她能取得这场比赛的胜利为自己赢回尊严吗🛷江湖大佬洪仁就功成名就无奈高处不胜寒手下高佬等人心怀鬼胎似乎唯有多年来为其出生入死、情愿肝脑涂地的好兄弟左手值得信赖洪喜得贵子之际得悉有人买凶取他性命饱经风雨的洪冷静对待坐看风起曾几何时混在江湖底层的翼仔目睹大哥死状遂决心以死复仇好兄弟铁臂虽患其安危却仍寸步不离紧随其后命中注定的终点每前进一步都是那样艰难🈂️三江源头世界屋脊中华水塔地处青藏高原东部孕育和保持着大面积的原始高寒生态系统维系着中国乃至亚洲生态安全命脉本片真实捕捉了这片土地上正在发生的故事：这里有牦牛的故事有祖孙的故事有野生动物的故事更有人与自然和谐共处的故事通过本片所记录的故事能够让观众感受到那份朴素的真情下人类保护生态文化、尊重自然的意义✈，
颜玲惊奇的看着她林雪走过去拍了拍苏皓：苏皓醒醒，千云一改刚才的女儿作态清丽冷艳一笑👾👉。