国内首部生态健康美食纪录片滋养是中华文明独有的词汇“滋”是河川代表自然；“养”给予养分静待生长“滋养”代表了中华民族从容自在的生活态度以及润物无声的生活智慧一介贫民仁杰（刘家辉）为惩罚平时靠鱼肉百姓过日子的恶霸高峰（王龙威）假扮三德和尚对其展开攻势不想被对方识破反遭一顿痛殴其后仁杰来到少林寺请求三德和尚传授功夫但不被对方作正眼旁观有感于仁杰的诚心三德和尚最终允许他留在少林寺但不教授功夫只让他负责搭棚修葺的工作仁杰在工作之余不忘初来志愿见缝插针恳求三德和尚收他为徒终惹怒对方在对方的示意下仁杰明白搭棚亦是少林功夫的一种从此刻苦学习‍👧少年方世玉随父亲方德自广东赶往杭州城进货至杭城后方世玉在集市因不忿于城中霸主雷老虎横行霸道致死卖艺老汉秋氏而与雷老虎大打出手致雷老虎重伤昏迷方世玉与被其所救的卖艺女秋茗遭雷夫人李小环追杀落崖后途径偏僻酒馆欲回杭城取回秋父尸体却意外发现雷府利用陆运镖局自上海运送鸦片进杭州为了斩断毒物毒害百姓方世玉与秋茗、以及离家出走来到杭州的二哥方美玉、偏僻酒馆金氏父女联手揭露雷府阴谋🔠明朝年间天山派李秋水（林青霞）和巫行云（巩俐）因同时爱上掌门师兄逍遥子（廖启智）而不计师姐妹情谊结怨却不知逍遥子所爱的其实是李秋水的孪生妹妹李沧海（林青霞）逍遥子被同门叛徒丁春秋（徐少强）下毒中伤被迫归隐到飘渺峰设下“玲珑棋局”等来本性善良、佛性极深的有缘人虚竹（林文龙）将百年功力悉数相传以期代他清理门户为夺少林宝物丁春秋率阿紫（张敏）、诱动连手的李秋水等人欲血洗少林得到了逍遥子毕生功力的虚竹在巫行云的帮助下临危受命与丁春秋展开了回合大战🅰,
臣女也是准备了才艺这便献丑了门主果然聪慧竟想到如此好办法。哈哈哈哈哈哈你们可真逗就这小事还怕我知道🈷️🧒，