酷爱音乐的小帅哥李天腾和性格内向的大宅男赵小宝因为双方父母重组家庭一夜之间成了一家人李天腾和赵小宝虽然都是高一三班的同学但在成为兄弟之前几乎没有交集国风少年与职场的碰撞当掰腿少年不跳舞而是拿起电脑民乐少年放下三弦开始剪辑少年们变身新媒体运营面临着互联网人共同的职场困扰为期三天运营实习工作拍视频、写热点、做直播……〽《宅家运动会》是由爱奇艺纯网自制的首档明星居家体育健身类云微综节目共邀请30余位艺人在自己家里与家人、宠物一起挑战6项居家运动通过连线、云喊话的方式和自己的好友进行健身动作大PK这档节目以“云录制”的方式真实记录明星在家运动的过程和感受引领全民居家运动浪潮以综艺的形式传达健身还能更有趣的信息居家也能和朋友互相鼓励一起强身健体、传播正能量即使宅在家里也要运动起来💢私营业主佟舒畅因违规等行为坐了五年牢出狱后抱着东山再起的意念住进老父佟光达家农民杨大命进城寻妻误打误撞与佟舒畅纠缠不休最后也借住佟家佟舒畅的老父希望儿子踏实工作双方因不同的生活目标和价值观而产生了对立父亲因着急而患上了老年痴呆佟舒畅在挣扎于现实生活中从低做起到开服装厂从与富家女的感情纠葛到与前妻田彩霞复合从无暇顾及患病老父到接到身边悉心照顾杨大命从乡下到城里从寻妻无路到为儿放手佟光达虽然痴呆却因看到儿子踏实向上家人团聚相依相靠而感到安心🤠，
月冰轮没有即刻飞旋下去反而是漂浮到他的身旁发出一阵阵的白光皇帝却依旧不叫她起身只是似笑非笑的看着寒月既然依依想看寒三姑娘献艺那么还是由寒三姑娘来吧,姊婉诧异偷什么你心知肚明🦅❄️？