邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念节目共12期是上海东方卫视推出的大型星素互动励志体验节目六位固定成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴每期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开节目中“极限男人帮”体验出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；走在城市街头与普通百姓“亲密接触”👋《摇啊笑啊桥》是湖南卫视推出夏季全新节目节目以2018年风靡网络的“摇摆桥”游戏为核心项目选手以战队的形式挑战NPC摇摆桥战队随着接地气的音乐在桥上跟着节奏左右摆动荡起摇摆桥奋力保持平衡不落水者为胜👩‍👩‍👧《终极高手特约版》是VIP会员独家尊享栏目节目中将展现明星经理人的幕后花絮以及晋级选手的精彩表现等高光集锦🆗！
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