由浙江卫视节目中心制作节目共12期节目主持人为沈涛宋茜担任固定王牌特工王祖蓝、王源分任两队王牌队长 节目每期围绕一个主题邀请两支王牌团队由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战同时加入王牌特工角色通过才艺比拼、游戏竞技决出王牌中的王牌《养生一点通》是结合大众养生需求而打造的全新大型健康养生类节目每期节目邀请一位具有权威背景、独家观点的医学名家以大众最关心的养生话题为中心通过深入浅出的讲解以及生动易懂的现场操作等方式传递养生智慧、介绍独门秘方每期都有实用的健康知识让您“一点就通”养生一点通生活更轻松👮钟南山、霍启刚、马蔚华等大咖云集发现湾区“最强王者”对话创新“扛把子”女博士邓璐犀利发问湾区大咖对答妙语连珠🍾警界高官黑原健蔵将成为反政府组织黑月的下一个狙击目标而黑月重要成员高仓龙平在护送中逃脱虽然绘里子和对策室各成员纷纷赶往现场但黑原依然中弹而犯人逃脱📱，
这是绝境中唯一的出路纪文翎不想轻易放弃她几乎是拼尽了全身的力气去撞门记忆中苏庭月不知道自己逃跑了几次一次次逃跑失败惩罚便是一次比一次更加残酷！我们又走到了这里🈶🧑,