情场老司机范凡（郑恺 饰）在机缘巧合之下决定开办一个“男神训练营”用自己独到的恋爱心得助那些在爱情里苦求不得的单身狗们进化成“最佳男友”一场婚礼上的“实践教学”让伴娘女神（张雨绮 饰）被套路之下的真心打动几个徒弟都拥有了梦寐以求的爱情但作为“专家”范凡自己的感情生活却是剪不断理还乱……一达与麻花闪婚但也为此经常吵架想离婚了事不料与妻子麻花触动魔法球导致身体互换身体互换之后两人不得已以对方的身份生活并开始借对方身体“互相报复”最后在这段换身的历程中发现了麻花的不易并在生死考验中明白了爱的意义......✖️一位法国知识分子曾写过一篇关于如何以开放的心态生活的文章但当一个罗马尼家庭开始在他的前院露营时他却难以兑现自己的诺言♟️上世纪七十年代老北京胡同里住着三个孩子王大卫、李红兵、苏茉莉三人青梅竹马一起从小玩到大大卫（黄渤 饰）祖上是宫廷的御厨公私合营后父亲在国营饭店掌厨一身的绝学最终遗憾地带到另一个世界大卫子承父业进入饭店却因做了一个糟糕的蛋炒饭只能干些打扫的工作时代沧桑巨变社会越来越开放人们都在这浮躁的气息中寻找明天的出路红兵和茉莉相恋最终却分手外出闯荡世界；怀有身孕的茉莉终究不愿接受爱恋自己的大卫转而南下追寻心中的明星梦借着新政策之力大卫承包了国营饭店开始干出一番事业✳️,
她很心疼这个女人这个将自己折腾的满身伤痕面目沧桑的倔强的女人每每回想起八年前那个不安生的夏天许蔓珒总是一身冷汗即使那已经成为过去但却挥之不去,那脸人的精气活脱脱仿佛入了中龄👨‍👩✋，