《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云人气美食之八宝饭糯米干蒸不加水 春卷烂糊肉丝升级蟹粉口味👨‍👨故事发生在明朝年间朝廷为充实瘳落的后宫在全国展开宫女海选孤女紫云为报富商邵仲（杨哲 饰）收留之恩代替其女春华（安以轩 饰）入宫做了宫女她与柏含香（刘庭羽 饰）同在浣衣局洗衣俩人成了无话不谈的朋友不久发生宫变太子朱见深（蒋毅 饰）遭发配宫女万贞儿（杨怡 饰）不离不弃待日后朱见深继位后封万贞儿为贵妃凌七巧（刘娜萍 饰）也仗势成了贵妃身边的红人此时己是宫廷乐师的含香与春华同时爱上为复仇混进宫廷的杨永（冯绍峰 饰）妃嫔含香、清姿因怀上龙子遭万贵妃妒恨春华决心施计相助不料惹出新一番后宫内斗......🦀《饿人出没请注意》是一档游戏类真人秀节目每期节目中两位餐车长会各自带自己的家乡美食来到明日夏校明日学员将分为“干饭人”和“饿人”两大阵营餐车长和明日学员一起通过分组游戏比拼获得线索赢得美食最终获胜的一方将获得享用美食大餐的机会🌧️，
当下也不再理会扫视一圈没有看见那个熟悉的身影不禁问道：芷儿呢苏静儿淡淡一笑：芷儿那小子最近总往街上跑胡吃海喝的我说冷少爷你都不计算时差吗公子我还没起床呢。那模样像极了一个得不到糖吃的孩子一样无辜是谁叫他像尊雕像一样坐着不动了沈芷琪是又好气又好笑的伸手去拉他⛹️🔇。