减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导本（詹姆斯·斯图尔特 James Stewart 饰）和乔（桃丽丝·戴 Doris Day 饰）是一对感情十分要好的夫妻带着儿子汉克（Christopher Olsen 饰）一家三口来到了风景如画的摩洛哥度假一次偶然中本和乔结识了名叫路易斯（丹尼尔·盖林 Daniel Gélin 饰）的男人他们在一起相处十分融洽不幸的事情发生了路易斯被凶手刺杀身亡临死前他透露了一个神秘的名字——“安伯斯·查培”并且告诉本和乔有人正在伦敦执行一项秘密的暗杀行动在得知了这个惊天秘密后本和乔来到了伦敦暗杀者自知行动泄露为了取得最后的成功他们不择手段绑架了汉克可即便如此也没能动摇本和乔声张正义的决心🐎历时3年记录珠江与南太平洋呼吸咽喉位置的湿地生态现状捕捉世界珍稀候鸟黑脸琵鹭等20多个物种珍贵影像😫007（肖恩•康纳利 Sean Connery 饰）屡立战功这次他运用一系列新奇而惊人的武器竟然单枪匹马就除掉了敌人的一支军队由于007的出色表现他获得难得的一个长假期然而正在此时魔鬼党却将军队的两枚重要的飞弹却被偷走英国情报部无奈之下只好将正在炮温泉的邦德召了回来经过调查邦德发现这次计划的幕后首脑是狂人拉尔果（克劳斯•马利亚•布朗道尔 Klaus Maria Brandauer 饰）他正在准备世界核能勒索计划而且拉尔果还得到了最危险危险的女杀手法蒂玛和魔鬼党首脑布罗非的帮助这次对邦德的考验异常严峻💉，
他输入进去仍旧失败嗯其实小夏有件事我得跟你坦白一下，身旁的保镖阿山说道😹♑，