节目采用演播室访谈结合专题片的方式以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法湖南经视春节年度综艺大戏搞笑幽默劲歌金曲载歌载舞精彩纷呈汪涵秀皮草周笔畅羞涩蜜笑⛷️《姐姐妹妹的武馆》是国内首档武馆经营体验类真人秀武馆以咏春拳为主营拳法张雨绮担任馆长邀请硬糖少女303、秦霄贤、董又霖作为员工他们将共同面临习武和经营的双重压力打造一家深受年轻人喜爱的国潮“网红”武馆✉️一路上手无缚鸡之力的懒羊羊与灰太狼受到猫化喜羊羊伙伴们的围捕他们能否用心中的爱唤醒同伴而一路同行的皓月公主似乎心事重重隐藏在背后的黑暗能量究竟是什么🥨，
当他们靠近那座城池时便感觉周围的温度越来越高三日后南宫浅陌拜别了父亲独自带着外祖父亲自挑选的侍卫前往逍遥谷！回去的路上季九一拿着手机拍了好多周围的景色3️⃣🚽。