《千年陕菜》以“九鼎之味”“妙造自然”“面里乾坤”“三秦五味”“炊金馔玉”“古意薪传”为分集主题通过20多个讲述老陕人物与菜肴的故事用画面呈现三秦美食的独特魅力和八百里秦川的人文情怀用镜头多角度勾勒千年陕菜的变迁讲述三秦儿女传承“陕味”的故事骁勇善战横征暴敛的军阀少帅侯杰（刘德华饰）被视为兄弟的副官曹蛮（谢霆锋饰）出卖以致妻颜夕（范冰冰饰）离去女儿身亡仇恨令他痛不欲生其间认识了久居少林厨房、对佛学领悟甚高的煮饭僧悟道（成龙饰）终于启发侯杰参透禅理并与少林寺3位少僧净能（吴京饰）、净海（余少群饰）、净空（释延能饰）化敌为友大彻大悟后出家为僧并带领僧人对付出卖自己的曹蛮及其手下索降图 （熊欣欣饰）...♐1977年江南某地“水上飞”张秀英（王丹凤 饰）由于生孩子过多体质已大不如前丈夫丁志富（虞桂春 饰）是生产队长思想观念守旧虽有三个女儿但他一心想让秀英给他丁家生个男孩妇女队长新梅（洪融 饰）在丈夫丁明（丁嘉元 饰）的支持下实行了计划生育却遭婆婆丁大妈（谢怡冰 饰）反对高大伯（程之 饰）的儿子阿龙（何麟 饰）热爱农科是个有名的“种子迷”高家长辈却担心儿子迷上种子而忘了娘子丁有理（韩非 饰）的女儿兰珍（张力维 饰）私下里和阿龙相好并支持阿龙的种子研究丁有理知晓后极力反对独生女儿跟阿龙来往新梅知道后上门给丁有理做说服工作经过新梅的努力每个人对计划生育有了全新的认识......♠️恶霸万光华因见周神医不能救其子一命而要杀其全家, 自己反被侠士小白龙所杀. 华之师弟万冲本乃汪洋大盗, 他杀掉即将上任的官员黄伯文, 然后, 假扮他令旧官程伟明护送官银. 途中冲派人抢银, 龙现身救明, 并将官银送返明家. 不久冲将龙及明生擒, 忽又有蒙面人相救. 此人为伯文之子后成, 欲与龙, 明连手杀冲报父仇. 冲聘武林高手对付他们. 龙中暗器昏迷, 成找神医相救, 自己却被冲捉去. 神医嘱龙勿杀冲, 因其师老道人必会报仇. 但龙仍坚决前去. 明救出成, 成与龙大战冲, 老道人出现, 三招了亦尾随而至, 三招过后他丢下帽子离去, 龙明白三招了要暗示老道人死穴所在, 他遂以剑插其头顶, 成亦亲手杀冲, 为父报仇, 龙继续上路锄强扶弱.⛸️.
到了四楼杨任训练：跆拳道首先要学上格挡、中格挡、下格挡来保护自己秦卿领着大家来到独角金蛇的领地边缘与小紫汇合,那时候的人类强壮勇敢正直伟岸🐤🔒.