《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云故事发生在一座城市里的一栋别墅中基本剧情是一个单纯可爱又糊涂的美丽天使来到人间与同住一套公寓的三个性格迥异的男人生活在了一起在她一个个糊涂仙法的作用下他们的生活有欢笑有真情也有泪水…… 　　IT行业工程师大维出身城市平民家庭人很帅气生活中很好面子和前妻艾玛藕断丝连；小科员傅民一直在做着仕途梦一个科长的位置让他茶饭不香而老乡小翠姑娘的锲而不舍的死缠烂打让他既得意又苦恼；家道殷实的东东则是一个无所事事的“啃老族”因为什么都不缺所以感觉自己的日子乏味的空无内容追求爱情屡试不成唯一的爱好是嚷嚷着要当偶像级流行歌手 　　平淡而烦恼不断的生活由于仙仙的出现被彻底改变了……💩节目中有24位单身女生以亮灭灯方式来决定报名男嘉宾的去留经过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”、“男生权利”等规则来决定男女嘉宾的速配成功⚪纷纷扰扰的一年过去滨崎光生和星野结夏这对孽缘鸳鸯终于决定重新走入婚姻殿堂只不过在孩子的问题上两人再度发生分歧结夏愤而离家出走另一边的上原家新生命的到来增添了几多温馨✏️。
南宫雪看到张逸澈后框里的泪全部流了下来林雪心想这是跟小和尚一样是一个吃肉的和尚！小蘭養父嗜賭如命但卻逢賭必輸於是向鴇母借錢以至債台高築在鴇母悉心的安排下小蘭父母簽下賣身契因此小蘭便開始了她的迎送生涯更不幸的是她染上了梅毒還懵然不知💔👨‍💼，