《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落以主持人视角揭秘比赛的幕后故事第一时间获取运动员的参赛感受本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场真实纪录超新星们的备战日记探班主持人：吴宣仪、孟美岐、焉栩嘉、翟潇闻、吴季峰、陆思恒、胡浩帆滇军第九旅旅长范天喜骁勇善战行事荒诞不经蒋介石的中央军剿共急需滇军支持范天喜借故以荒唐行为对抗上级剿共的命令他的行为导致中央军失利中央军将罪责推至滇军头上并索要范天喜的项上人头滇军总司令龙云不愿滇军成为蒋介石剿共的工具决定牺牲范天喜给蒋介石赔罪而蒋介石方面的徐远东等人也仍然坚信范天喜就是共党奸细他们设下重重陷阱让范天喜屡次落入险境敌手处处下杀招一时间范天喜危机四伏范天喜与敌人斗智斗勇并出滇抗战八年几番身陷险境却仍以报效国家民族为己任几次瓦解了敌人阴谋1949年范天喜与卢汉联手抓住大批国民党高官宣布云南起义在解放军的帮助下最终消灭了国军主力云南解放滇军迎来了新生🏑苏暖暖为追寻演员梦立志进入中戏读书谁知刚进校园就和室友林小曼发生争执最终二人化干戈为玉帛成为了知心好友一次试戏中暖暖展现出过人的演技被某知名网剧导演选中饰演反派九尾狐的角色角色却横遭打劫被他人抢走进入剧组后苏暖暖过关斩将完美应对同组女主角挑衅、剧组潜规则等一系列挑战💍国内首档“魔术竞技类”节目范冰冰、魏坤琳、陈智玲担任固定“魔唤师”评审团节目以全原创魔术表演比拼的形式打开“魔术世界”神秘奥妙的大门‍🎓，
你晚上真要走姝儿这样能睡两三日他能做什么等姝儿醒了北戎的事情就结束了药制不成我也无法传书回去，带的也不多就两件换洗衣服加一些生活用品夏天衣服薄一个背包刚刚好🤶🥇！