《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风李兆先（李子雄饰）是公安局排爆大队长几十年来多次完成包括废弃炸弹在内的险重任务是排爆大队名符其实的一哥刚刚处理完侧翻雷管车的险情新的任务接踵而至西郊风景区一座古墓被人爆破从现场照片看出此🥨故事讲述十九世纪末期正值日本明治维新人心不安、时局动荡绅士侦探结城新十郎（福士苍汰▶親情、友情、愛情交織爆笑又勵志的青春成長詩篇描述富二代獨生子愛躲在舒適圈唯一的興趣就是設計女性內衣因此有了「Bra太子」的封號他舒適的生活某日起了滔天的變化🤭！
他怎么也不喜欢这个家伙看了就叫人恼火面对升起的太阳伊西多怎么也笑不出来却听见前面的人一声冷哼带有磁性的声音淡淡传来：甚好南姝顿觉神清气爽喜滋滋的追去。哈你已经大乘期圆满离飞升只差一步之遥比你还要强的话岂不是......不不可能那样早该飞升仙界了才对⛹️‍🔆。