每集节目他都会来到不同的工厂揭开隐藏在面包、乳制品以及糕饼制作中的生产步骤每个工厂的生产规模都令人震惊清朝初年朝廷有令民间不得习武少林寺方丈深知这是清廷视武学发源地的少林寺为肉中刺欲除掉的结果预感少林寺迟早会遭大劫决定广收俗家弟子予以栽培将少林绝学遍布民间以期造成“野草烧不尽”之势消息一出渴望习武的血性男儿纷纷响应其中以方世玉（傅声 饰）、胡惠干（戚冠军 饰）、洪熙官（韦弘 饰）等人求武之心最诚终入少林寺大门与他们一同入寺的还有胡德帝（姜大卫 饰）、蔡德忠（狄龙 饰）等反清义士众人虽为大义而来各人心里却有不同的想法成为正义一方的方世玉与胡德帝等人以少林绝学了却自己的仇恨后发觉清兵已对少林寺展开偷袭行动决意为少林寺赴汤蹈火😺本是水果店小伙计的成大器（黄晓明 饰）在上海投向权倾一时的巡捕房探长金寿亭（洪金宝 饰）旗下任职赌场打手被洪寿亭的妻子凌沪生（袁莉 饰）慧眼赏识造就大器迅速出人头地成大器颇具江湖手腕不仅敢打敢拼还擅于各方谈判愿意利益共享往往能化干戈为玉帛令他终于成为上海一代枭雄之首成大器少年得志交上了上海第一美人“溢春园阿宝”（莫小棋 饰）阿宝对王公巨贾都不假辞色但对大器却一往情深可惜她发现了无论大器如何疼她宠她她在大器的心目中永远都只能是第二位第一位始终是青梅竹马、音讯全无的叶知秋（袁泉 饰）多年后人到中年的成大器（周润发 饰）已是一方之雄声誉与地位已超越了师父洪寿亭在上海几乎已无人匹敌但外敌蠢动的野心与霸道成为他的最大难题此时当年救他一命的茅载（吴镇宇 饰）已成为大特务头子野心勃勃以权谋私令成大器不得不计划好“杀出一条血路”而就在这时他竟重遇了多年不见的叶知秋同时发现原来她已作人妇……🍸青年丁鹏出身低微习得祖传“天外流星”剑法后挑战各路武林高手欲扬名立万以光宗耀祖不料武当掌门柳若松令妻子可笑施计陷害使丁鹏失却剑谱名誉扫地丁鹏万念俱灰寻至荒郊了却残生却被自称“狐鬼”的女子青青拦下二人自此在世外桃源般的人鬼边界习练武功并结为伉俪一年后丁鹏掌握了圆月弯刀刀法已天下无敌不顾青青阻拦执意出山复仇二人以其人之道还治其人之身让柳若松身败名裂丁鹏踌躇满志远赴神剑山庄挑战三少爷谢晓峰三少爷一番开导未能让丁鹏开悟反而抛弃青青入赘南宫世家连番仇杀与青青的真实身份不久令丁鹏醒悟江湖的真相🏝️，
先别想着那些粮食先护住自己的命一会儿打起来可没人能分得出精力去救你们完了他还特意补充道那个死丫头手中有件异宝能喷火还能控制火那可是难得的好东西大哥你不如弄来孝敬家主.李阿姨还脂肪那些两台跑步机减肥呢应该看得很紧不至于被偷了都不知道🧛🕑,