《宅家点歌台》节目面向全国观众征集“点歌人”发生在他们真实的故事和心声从中甄选出感人、有趣的主人公和联系方式；歌手嘉宾根据主人公的故事选择一段寄语和一首歌曲歌手在家独自面对摄像机镜头给故事主人公拨打惊喜电话倾听故事并送上歌曲凭借一己之力录制完成Vlog并在节目中暖心播出这档完全“云录制”的节目由在家的歌手嘉宾与全国观众共同完成以综艺的形式贴近观众传递积极向上、有趣有意义的生活观念同时让观众切实感受到生活中跃动的正能量每期节目选手在全长100米宽35米全场占地近7200平方米的赛道进行闯关比赛赛道男女赛道各8关其中第1、4、6、8关为男女共同关卡另外节目还设立额外奖励环节选手可选择第1、4、6、8关这4关任意一关为信心指数挑战关卡如果信心关卡闯关成功并拍下手牌则当关奖品翻倍☁️港务局副处长林国威退休前正准备向正职发起最后一轮猛攻时“后院”里的麻烦事却接踵而aaa✝️玩心跳、拼学识守擂者与攻擂者上演“车轮战”激烈厮杀；够惊险超刺激一题答错攻擂者便瞬间掉落出局🏺，
而因为云家几乎无损晚辈实力甚至有所加强所以在两家联合抵制云家的过程中云家竟然丝毫不落下风医生说过她以前生产时没调养好身体状况并不好,戚霏心疼的望向她淡笑：冰儿太过累心所以才会觉得累这些年你过的可好文后被她问到软肋：冰儿好与不好都是过给别人看的😿🚧！