《味道云南》一共分10个篇章介绍云南美食从开篇的《家宴春色》、《人间清欢》到充满浓浓怀旧乡愁的《岁月怀想》和《异乡别恋》每个篇章看似毫无联系但其中内核紧扣与传统的美食节目不同《味道云南》在地域上采取了大范围的跳动并且不以地域和菜品分类进行划分反而每集都有自己的主人公：建水摘草芽的郑红伟兄弟；大理宾川鸡足山脚下打香椿的杨继梅一家；以及至今还完整保留制作怒江“漆油煮鸡”传统纯手工做法的怒族小伙子王敬华……节目对食物朴素细腻的描述对人和食材关系的微妙理解也使得本片不仅仅是一部表现美食的纪录片以往对云南美食看似没有文化的误读将在节目中改变云南美食的底蕴质朴简单就在一块块大理鹤庆秘制的吹肝里就在一罐罐巍山殷记的咸菜里生活在海外的三个闺蜜都经历着人生的转折戴安婚姻亮红灯卢卡遭遇职场危机年龄最小的玛雅感情走到瓶颈卢卡给姐妹们安排了一场探险旅行以排解心情带着隐约的预感、一瓶从未用过的胡椒喷雾剂和一把折叠小刀她们踏上旅程当她们深入大漠一个跟踪者与她们不期而遇一场猫捉老鼠的游戏即将展开🎭阿杰（张学友 饰）是位飞虎队里的精英他与父亲肥波（吴孟达 饰）的关系并不好肥波当年做警察的时候得罪了重案组的探长洪坤（秦沛 饰）受到报复以致生活艰苦竟在一次与流氓打架时错手打死了大儿子阿杰也因为如此始终难以原谅父亲此时的肥波已经退休在夜总会上班有个做舞女的女友阿红（吴家丽 饰）阿杰营救了被劫匪挟持的Heidi（郑秀文 饰）两人互生好感冤家路窄的是Heidi竟然是洪坤的女儿洪坤也没有再当警察而是当上了黑帮头目他知道自己的女儿喜欢上了阿杰心狠手辣的他决意拆散他们更找人追杀阿杰肥波为了保护儿子被烧死了阿杰誓要找洪坤算账但是又遭到了Heidi出面阻止……💳泰国魅力美女邢潇（POYD饰演）从小和双胞胎姐姐邢慧分离她和男友沙青为了找回邢慧用尽了各种努力在这过程中邢潇邂逅了陈永霖好奇和悲悯让陈永霖介入了沙青和邢潇的生活当他陷入邢潇的情网之后才发现这只是一个处处设防步步惊心的迷局🛑！
但身体却没动只不过心却抖得厉害方博沉默了！经过这几天的相处他们对萧子依是打心眼里敬佩呀🕊️🚇！