马尔科·蒙特斯（哈维尔·古铁雷斯 饰）是一名篮球教练是ACB(西班牙职业篮球甲级联赛)重要球队的第二教练但实际上自从他被烧伤后他在职业生涯和个人生活中都变得傲慢和无礼在ACB的比赛中因为与第一教练的一场争吵他从体育场被解雇了晚些时候他完全醉了驾向撞向一辆警车并因此被捕在审判中法官让马尔科决定选择一项惩罚：在监狱度过2年或提供90天社区服务马尔科选择了后者不情愿地开始训练一支由多名精神残疾球员组成的名为“Los Amigos”(朋友们)的篮球队并得到了他们在这认识的社区中心主任老朱里奥的帮助而同时马尔科试图挽救他与索尼娅的婚姻这时候索尼娅却厌倦了马尔科关于生孩子的借口......曹文（黄明 饰）和女主梁爽（李菲儿 饰）拥有甜蜜到令人羡煞的爱情但是随着梁爽的姐姐（李金铭 饰）和帅且多金的霸道总裁（立威廉 饰）的出现七年的爱情长跑终究还是要面对现实中的种种难关在巨大的压力下两人的感情变得风雨飘摇在“爱情还是面包”的抉择之间上演了一场悲喜交加的内心拉锯战👩‍🔧农村姑娘彩凤（张雨绮 饰）跟同伴来到一家号称哈佛毕业生开的诊所希望可以通过整容手术变漂亮但是整容医生（吴彦祖 饰）的拙劣表现令她们无功而返后来两人挤上了开往上海的货车来到大城市人生地不熟彩凤却对大屏幕里的街舞情有独钟原来她也曾经是乡舞蹈队的一员然而现实的压力却让她只能把梦想暗藏心底一次偶然的机会她进入了朗（立威廉 饰）所开的红星公司虽然工作是清洁工但可以有机会接触到街舞让她非常兴奋时常默默练习朗是公司老板富家子弟每天周旋于红男绿女之间希望通过街舞大赛帮公司创品牌他遇到彩凤后被她对街舞的执着打动便提供了一个机会希望帮她实现梦想然而因为一次误会令彩凤伤心地回到了家乡她还能有机会站在五光十色的舞台上实现梦想吗➡嘉兴精武门支部主持人武大仁病危临终瞩咐孤女小花重振精武门小花抵沪后四处查问师兄音讯无奈日本人视精武门人为眼中钉处处刁难一天小花在江边得到侠士指点前往闸北沈家找寻精武门代门主沈老爷恰巧沈老爷遭到日寇追杀小花奋起相救终因寡不敌众沈老爷被打死临终前将精武门之花名册交到小花手中日本人四处追杀小花性命攸关之际大师兄水银突然出现🐁，
待烟雾散去方才那里哪还有幻兮阡的人影天帝若有所思这些似乎都在说明凰却是轩辕傲雪所杀难道是凰现身了所以被轩辕傲雪发现天帝叹息可有人知晓凰的身世，风不归不乐意的道出他可没那本事💡↔️，