节目每期围绕一个主题邀请两支王牌团队由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战同时加入王牌特工角色通过才艺比拼、游戏竞技决出王牌中的王牌《向往的生活》是由湖南卫视推出的大型生活服务纪实节目节目记录了何炅、黄磊等人一起守拙归园田蘑菇屋为观众带来一幅“自力更生自给自足温情待客完美生态”的生活画面😵《中国星跳跃》是浙江卫视推出的明星跳水励志类节目由浙江卫视节目中心制作由田亮担任明星领队国家跳水总领队周继红担当总顾问⛅玄素庄庄主石清和夫人闵柔生有两个儿子次子石破天被暗恋石清的梅芳姑杀害后长子石中玉因为闵柔的过分溺爱而养成无法无天的性格石清不得已只得将石中玉送去凌霄城学艺一眨眼已经过去了三年摩天居士发出的玄铁令再现江湖传说得到玄铁令的人可以向摩天居士谢烟客提出一个要求在追逐玄铁令的过程中石清夫妇得知儿子在凌霄城闯下弥天大祸而此时玄铁令被一个小乞丐狗杂种得到而因此成为了谢烟客的债权人石中玉能否逃脱众人的追杀狗杂种能否揭开自己的身世之谜一时间悬而未解而这两个年轻人因为卷入了长乐帮、侠客岛等一系列的阴谋中身份一再颠倒↗，
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