用镜头向观众展示中国的自然之美和风物之美展现中国人特有的滋补哲学和滋补智慧带领观众进入食材的原产地探寻种植人与滋补食材之间的动人故事清朝康熙年间少林俗家弟子洪熙官（李连杰饰）是红花会成员力图反清复明洪熙官因被同门师兄马宁儿（计春华饰）出卖家人被叛徒杀害幸得幼子文定（谢苗饰）避过大难洪熙官将马宁儿刺死后与文定浪迹天涯洪熙官父子和行骗的朱小倩和红豆母女碰到一起闹出许多事情少林遭劫难至菩禅师将藏宝图纹在五个年幼的的俗家弟子背上为防被朝廷夺走并密函告知洪熙官务必护送他们前往红花会但马宁儿被洪熙官打成重伤后并没有死而是变成全身是毒、刀枪不入的怪物他杀害了红花会总舵主并追杀五个孩子……🌍1917年中国西南边陲的刘家村刘金喜（甄子丹 饰）和妻子阿玉（汤唯 饰）共同抚养两个儿子方正和晓天日子平淡且幸福直到某一天两个不速之客打破了刘家村的平静也摧毁着金喜一家的生活这二人企图洗劫村中的钱柜被刚好在此的金喜撞见一阵混乱打斗二匪稀里糊涂被金喜打死由于其中一人是政府通缉的要犯因此县官大喜过望村里人也将金喜奉为大英雄但是这看似普普通通的盲打误杀却引起一个人的怀疑他名叫徐百九（金城武 饰）是县衙的捕快从蛛丝马迹上来看二匪系死于武功高强人之手徐百九由此留在村里对金喜展开了连番的观察、调查与试探在这一过程中金喜神秘的真实身份渐渐浮出水面而刘家村也面临着一场空前的危机……🌜二十年前的狄龙桌球技术高超拳脚了得后因为一场拳赛得罪了幕后操纵大哥结果要天涯漂泊以行船为生如今狄提早退休重临香港遇上青年蒋庆龙蒋因追求老板妹妹梁婉静而与码头货运少东罗润平常起冲突狄为扶持蒋利用生活实例鼓励蒋不断奋斗蒋於一次争夺梁的过程中将罗打伤狄往解围并约定三个月后双方擂台打拳以定强弱…😔，
司徒鹤鸣也正色了起来：领兵者何人徒单里和坐在床上拿起了清风清月之前拿来的书就看了起来，只留下许逸泽还有纪元瀚🤐🥫。