本片为着名导演兼武术指导程小东於演员时代的代表作故事描述程小东因误杀罪入狱一死囚临终前交予他半爿铜牌嘱他寻找另半爿铜牌当会知其妙用后程在狱中结识侯朝声一同逃狱；逃亡期间二人得悉铜牌牵涉到一段江湖恩怨且始知彼此身上均有半爿铜牌一凑合即出现「长白之巅猛虎之岭」八个字另有山脉图绞二人凭线索去到长白山猛虎岭找出「通臂拳」秘笈遂苦练拳法以力敌追兵……只身来到海南复读的老狗（彭昱畅 饰）结识了一群臭味相投的“咸鱼少年”遇见了一群参差不齐的“杂草少女”缺乏自知之明的他们要一起参加舞动奇迹大赛他们迈过偏见与隔阂、战胜自卑和怯懦放飞青春、肆意起舞燃过烈日颱风野遍大街小巷🦊公元２０３０年跨国公司控制宇宙银河矿业公司有一批机器人被劫持到「月四四」星球派遣干员史东追踪劫匪凑巧史东的女友泰莉刘驻在废弃太空站史东冒充囚犯混进「月四四」星座的监狱欲窃取直升机体格壮硕的囚犯纷纷志愿参加实验计划以求缩短刑期参与试飞的囚犯全凭导航员指示飞行因此失丧命者甚多飞行员与导航员经常有磨擦史东协助导航员泰勒调查与试飞员史库特对立他的弹药被偷偷换成空包弹几乎丧命史东设陷阱引出劫机器人的匪徒赫然是李少校正欲返回总部该站突然遭外敌来袭站内摒弃私怨合力抵御外史东领导大家为生而战🦈乔·加德纳（吉米·福克斯 配音）是一个生活很容易看穿的中学音乐老师而他真正的梦想是弹钢琴——不是像他现在做的一样只教孩子们弹钢琴而是以做音乐、做爵士乐来谋生当他终于拿到人生第一份音乐人的工作却不小心掉进下水道“死”了并在一个黑洞中醒来成为了一个孤独的灵魂不久它发现自己不是独自一魂而是到了YOU研讨会另一个外号叫22（蒂娜·菲 配音）的灵魂已经参加了研讨会数百年它极度憎恨人类一直未去附体很快的加德纳和22一起回到现实世界在那里加德纳将学会“有了灵魂”真正的含义🖼️，
然后呢在鸡中加入葱姜蒜盐兮雅一愣之后脸色爆红手忙脚乱地把自己变成了一棵一动不动的桃树装死然而兮雅心里的小人在哭泣：嘤嘤嘤~被看光了肿么破？唯独忽略了坐在椅子上的季慕宸🐀😗。