《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风水师提督顾长风（于荣光饰）奉朝廷之命带领西班牙舰队探访黑木崖过程中西班牙领队欲打开东方不败的棺木于视东方不败为偶像的顾长风发生争执正在此时黑木崖上忽然现身一怪人（刘洵饰）可以以掌接西班牙火枪子弹🎛️新年伊始一个可怕的恶魔从地球几个世纪的历史中显露当博士和她的小伙伴们回到家时他们能否又一次战胜对地球的威胁🚠企业号宇宙飞船遨游在太空在人类和外星人中间传播好意同时也在防范敌对星球有可能的攻击行为因为有迹象表明星际联盟的老对头罗木兰星球有可能发起新一轮的攻击皮卡特船长和他的船员们也在小心翼翼的观察着🕖，
你最好守住云天否则别到时候哭着求我那可是水幽让人从崔婆婆那里给偷来的没费多大劲儿那老婆子已经几十年没用那玩意儿了到水幽手里时都有很厚的灰了！战星芒：我脸上有眼屎🥗🔢？