《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法八十年代初南方小镇梅镇第一个万元户——曹家又要娶媳妇了曹冬生（岳跃利）是曹家长子承包了当地最大的茶园家底殷实与妻子翠娥（刘丹）结婚多年育有一子家望一女家欣美中不足的是翠娥患有间歇性精神病发病的频率越来越高不但不能照顾家务还经常闹得家里鸡飞狗跳在曹母的逼迫下冬生与翠娥离了婚曹母决定再娶一门亲事给对方的条件是让翠娥继续呆在家里讲仁义的曹家要养着这个疯子媳妇...Ⓜ《宅家点歌台》节目面向全国观众征集“点歌人”发生在他们真实的故事和心声从中甄选出感人、有趣的主人公和联系方式；歌手嘉宾根据主人公的故事选择一段寄语和一首歌曲歌手在家独自面对摄像机镜头给故事主人公拨打惊喜电话倾听故事并送上歌曲凭借一己之力录制完成Vlog并在节目中暖心播出这档完全“云录制”的节目由在家的歌手嘉宾与全国观众共同完成以综艺的形式贴近观众传递积极向上、有趣有意义的生活观念同时让观众切实感受到生活中跃动的正能量⚡《101宿舍日记》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目主要内容为《创造101》选手们练习生活中宿舍的真人秀部分主要包含选手自主练习、以及日常生活互动展示选手们在舞台下、练习生活之余的状态❣，
深呼吸想要将心情平复下来轻声的问巧儿你可以告诉我这里是哪里吗声音轻的不能再轻还带着点微微的颤抖可见她内心的害怕希欧多尔看着兴高采烈的程诺叶没有多说什么他把手中的大鱼扔向站在河边的雷克斯，你有一个异父异母的哥哥你知道吧☕📻,