从政策、生态、农业、工业多角度展现宁夏各族人民为打赢脱贫攻坚战实现“经济繁荣、民族团结、环境优美、人民富裕与全国同步进入小康社会目标”的奋斗故事“拳村”少年张小明是小拳种金刚拳的唯一传承人他肩负着将“金刚门”发扬光大的重任只身来到大城市希冀用传统的武林方式实现光复门派的愿望怎奈屡屡碰壁遭人耻笑正当他心灰意冷时他却邂逅了一位叫李昂的神秘蹉跎青年……⏏️少林寺数百年来弘扬大业发展武功曾为太平盛世立下不朽功勋清廷为打压异己控制人民借助少林叛徒石少锋（田俊 饰）等人围攻少林致使少林弟子流落各地少林大智禅师得意弟子云飞（谭道良 饰）功夫学成奉师命下山保护反清义士并清理少林门户云飞于路得谭小弟（成龙 饰）帮助混入石少锋所在白石镇恰逢众义士搭救一少林子弟不幸石少锋一伙早有准备石之左膀右臂杜清（洪金宝 饰）将众义士杀伤无数云飞接近杜清假意投靠石少锋一伙不料被石看破身陷缧绁谭小弟再次出面将云飞救出原来谭小弟之兄长正是被石少锋害死二人决计合力诛杀石随即邀请因石少锋而失手害死自己心爱女子的剑术高手江南浪子加入己方……⏯️河南农村女孩伊春喜（穆婷婷）因迷恋电视台一档饮食节目的主持人张杜康（张冰）只身来到省城郑州将他寻找张正职是某酒店的名厨春喜阴差阳错成为他身边的打荷工后心里只有开心并开始想尽办法讨张开心却没等来爱情只被张狠狠羞辱一番痛苦经历过春喜暗下决心要成为一代豫菜名厨要张杜康败在她的手下卖茶叶蛋的大嫂宋小妮（蔡小艺）是春喜初到郑州结识的人春喜惊奇其貌不扬的她竟是宋代名厨宋五嫂的第36代后人只因厨师界传男不传女的不公她才没有光大仙人的厨艺春喜拜宋小妮为师后开始在她的指点下学做豫菜3年里她跑遍中原大地寻尽高师名厨学得一身好厨艺一年一届的中原厨王争霸赛即将开始她发誓会为自己更为厨师界所有地位卑微的女人争口气她最强劲的对手正是张杜康🔼,
听到苏寒冷静却隐含急切的声音银魂也不敢拖沓火速摘了果子就拿给了苏寒南樊看着他你干嘛张逸澈去比赛！我说竹风不归还没说完就被竹羽捂住了嘴而后松了手做了一个噤声的动作👿🕘，