生于愚人节的老范（范伟 饰）是一个典型的草根直男离异多年的他干着一份平凡的快递员工作身边带着一个二次元性格的儿子小范（刘俊昊饰）爷俩生活美满无奈囊中羞涩这一年老范的生日过得很悲催：丢了客户的包裹被老板（范湉湉 饰）索赔遭到彩票店老板（孔连顺 饰）嘲笑得罪了广场舞一哥（Mike隋 饰）被恶搞迟送了奇葩客户（薛之谦 饰）的情书导致人家跳楼在儿子班主任（贾静雯 饰）面前吹牛沦为笑柄目睹小痞子（宋阳 饰）仗势欺人想要打抱不平却临阵退缩落得个两面三刀的恶评……更让他没有料到的是老天故意跟他开了个巨大的玩笑：他的人生意外陷入了“死循环”困在同一天里出不来身处日复一日的时间困境老范从情绪沮丧到突破自我在迷之男子（林更新 饰）的指点之下开启了“花式自救”模式体验人生的千姿百态一步步进化为让人刮目相看的“一日赢家”影片讲述一位海滩救生队领头人为了保护海滩不被石油开采项目污染被迫招募了一个急躁的男青年共同与石油大亨作斗争的故事2️⃣江湖上腥风血雨多年各门各派决定开个金盆洗手大会化解仇怨仪式正在进行的过程中上空忽然有一头仙鶴飞过扔下紊传说中包含充最年高武学造诣的“归元秘笈”众人立刻展开新一轮的抢夺战昆仓掌门玄清得到藏真图弟子马君武（林家声）、李青莺（陈好逑）向师伯玉真子报告遭天龙镖局苏朋海（骆恭）伏击被白鹤青年白云飞（邓碧云）海女飞凤（于素秋）救助马君武得到《归元秘笈》群雄来抢发现是假的玉真子中毒玄清去大觉寺求雪参果和李青莺一起被恶僧掳走白云飞将他们救出并告诉马君武自己是女儿身飞凤放火烧寺白云飞中毒掌马君武护送她回山找师傅治疗✖拥有绘画天赋的阿明（王合喜）为令相爱多年的女友美仪过上优渥的生活放弃成为艺术家转做挣钱较多的职员他没想到的是自己为梦想的未来辛苦打拼时美仪竟背着他结识了比他有钱的男人两人分手而感情受挫更令他工作严重失误失掉工作🦅,
这在些试训过后成绩极为优秀的学生则是在经过严格审查后被送到了京都的联赛区看着季凡走远轩辕墨默默念这季凡的那句话非知音不禁苦笑起来。省得自己整天不得安宁⚽🤪,