江天蓝(刘涛 饰)和刘展鹏(涂松岩 饰)经历了近10年的争吵后,婚姻终于走到了尽头,两人本打算老死不相往来,却因为女儿刘茉莉的抚养权问题不得不频频接触.离婚后,展鹏与新同事杜敏秋渐渐产生了感情.而做了10年家庭主妇的天蓝则不得不开始找工作,最终成为邻居韩向东的钟点工,作为厨师的韩向东对天蓝的厨艺非常赞赏,让天蓝成为他的厨房助理,这让天蓝找到了生活目标,而且也让他们渐生好感.天蓝的妹妹江天晴爱上了大自己10岁的郑邺,不顾家人反对闪婚,婚后却因为年龄差距而产生了种种问题,其中和郑邺的姐姐郑郱的矛盾尤为严重.天蓝用自己的经历告诫天晴,终于让天晴打消了离婚的念头.离婚后的天蓝和展鹏都感悟到,婚姻要学会体谅,并各自开始了他们新的生活《嘎嘎练习室》是《认真的嘎嘎们GAGMAN》的衍生节目展现学员们私下练习的状态和互动🌰眼见儿女间怨窦丛生连一向顺从的老伴也开始质疑起老林的能力老林把责任归结在两个女婿身上决定力挽狂澜替女儿们好好调教女婿♍《生存探索》是一档户外挑战实境综艺节目由素人户外小白组成探索队用民间传说做引去往中国不为人知的隐藏旅游地（旅游贫困县）在不同的野外环境下生存挑战探索隐藏美景节目通过挑战故事及独特的美景带来无限正能量👨‍🎓，
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