本节目采用纯蹲守式的拍法跟踪上海3个支队的日常出警情况选取记录10个人物的成长和改变塑造有血有肉的消防员形象展示出中国消防第一线的那群人的人生职业选择和信念阿lock梦想成为执法者可惜因为有纹身无法成为警察于是他拿着一个可以以假乱真的警员证陶醉在冒充警员的幻想中；刀仔仇视一切丑恶现象而导致心理出现异常他认定自己是杀手逼迫自己进入暴力世界以杀人满足内心追求的境界认为杀人和被杀都是合理的结局；沙史是社会底层的小人物他没有钱没有胆没有能力但却喜欢发号施令终于因为欠下高利贷而被追杀；bb是沙史的女友道德观念薄弱为了帮男友还债竟然拍摄色情刊物但却又怕母亲发现而后悔；洗头妹阿lee喜欢当发型师更喜欢唱歌当她拿到一份歌星合约时却惨被强奸被媒体曝光后没有勇气面对现实终于选择了自杀这条最软弱的路……🥝“我爱上了一个已经死去的女孩我必须阻止一场4年前的谋杀”\r小职员宇浩无意中发现自己整天观察的对楼女孩竟然是一个4年前就被谋杀的人本以为是一场人鬼情未了没想到却是时空错位导致他可以和4年前的夏如联系\r于是宇浩展开了一场拯救心爱女孩生命的惊险历程他们究竟能不能抓住凶手在同一个时空相遇🍬保罗一名大学的数学教授患有严重的心脏病站在鬼门关上的他竟然意外地死里逃生成功的移植手术使他获得重生但是他与妻子的关系却没能得到挽救 \r　　杰克曾经是酒鬼和犯罪分子在一名牧师的帮助指导下他的生活得以重建不仅成为青少年咨询顾问还是正直善良的好父亲可他的妻子有时候却暗暗希望他还能保留一点过去的性格事实上杰克被沉重的精神负担所困内心充满愧疚似乎没有可能再得到希望与救赎……\r 克里斯汀她曾经沉溺于毒品和派对她改过自新后却因一起灾难性的事件生活发生可怕的逆转她退守到过去并拒绝未来\r 在生与死的十字路口上一桩交通事故让这三个人的命运轨道交汇陷入复仇与宽恕的漩涡中🐾！
虽然自己这么说但在玄真气的修炼上自己是一天也没断过即使是没有突破她说不定是想要夺走王位？另外一个解说道看到了在南樊的野区中🎚️🕥，