《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云get爱豆同款美食解锁最具综艺范的美味📟德宏和母亲在收拾父亲的遗物时发现了父亲藏在床板下的四万五千元钱母子俩痛不欲生德顺在丈母娘家过着压抑的生活为摆脱现状回家与母亲吵着要房当得知父亲留下钱后便变本加厉地索取🌞抗战进入尾声在重庆大学生许忠义因生计所迫误入军统军统女特务顾雨菲拒绝了许忠义的表白还动手打人撕扯之间许忠义打破了窗棂被惊动的地下党杨克成得以及时逃脱导致军统行动队队长齐公子的抓捕计划失败🍔。
还记得有一次因为秦诺工作失误许总大发雷霆最后秦诺恼羞成怒连带着整个秘书室夜夜加班时间长达半个月之久林向彤：你嘟嘟囔囔地说什么呢小胖不由得又退后一步和林向彤保持一个安全的距离。有个人送回家总比等这个不知道什么时候才会停下来的雨或者直接淋雨回家的好⤴‼️。