《这就是灌篮》是一档青春篮球成长竞技真人秀第四季战局升级热血归来节目由男篮球星担任教练跨界艺人担任球队经理人和领队带领来自世界各地的球员经历三大主题赛道海选内战外战交织的热血激战共同见证新生代球员的追梦之旅用热爱致敬奥运精神一档主打复古与情怀的节目嘉宾每期随机分成两个阵容进行PK以”开盲盒“的形式迎接挑战挑战内容包括经典歌舞、经典游戏体验等多种具有年代感呈现的环节带领观众走进回忆身临其境感受具有时代印记的快乐与美好🔄故事围绕汪家两姐妹汪绿萍和汪紫菱以及她们与楚濂和费云帆两个男人之间的爱情纠葛而展开姐姐绿萍美丽的外貌和出众的才华使平凡善良而富有才气的妹妹紫菱一直生活在她的光环之下紫菱一直暗恋姐姐的未婚夫楚濂却不能表白而绿萍对舞蹈的热爱和以自我为中心的性格又让楚濂痛苦不已他渐渐爱上了善解人意的紫菱就在楚濂决心向绿萍坦承一切的时候一场意外的车祸使绿萍致残楚濂带着赎罪的心情娶了绿萍但却在绿萍日渐扭曲的性格中饱受折磨汪家好友费云帆对紫菱由好奇到深爱并在紫菱最艰难的时候带着心碎的她远走异国担当起她的守护神使紫菱得到慰藉两年后紫菱在费云帆的陪同下回国抚慰绿萍而此时绿萍已性情大变……汪、楚两家的事件如波澜般不断地涌来扯不断理还乱的爱、恨、情、痴令人有着无了的感慨0️⃣为了摆脱金丝雀般的居家生活并向前夫万晚证明自己的经商实力赵心在朋友的撮合下承包了下了百度公司内部的员工餐厅起名为“众里”“众里”西餐厅取“众里寻他千百度”之意“众里”一开便成为了百度公司男女们的用餐及开会的根据地在这里一个又一个充满创意、激情和想象力的项目和产品从诞生走向成熟“众里”西餐厅的成员万晚、张铁柱、尤佳妮、乔洋也随着百度的日益壮大找到了自己的工作乐趣和人生坐标爱情友情同事情在这个小小的西餐厅里找到了落脚之处作为“大百度”中一个微不足道的部分它却折射出了百度和百度人在成长和壮大过程中的坚持、勇敢与乐观🗽，
回到徐府之时徐鸠峰才知原来除了阿敏另一个人也被尹煦带了回来师父看着乾坤冲出门明阳一愣，穆司潇道🍚🎃。