节目采用演播室访谈结合专题片的方式以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法户外真人秀《二十四小时》第三季“时空商队”林志颖、余文乐、白敬亭、林允、魏大勋、胡一天、熊梓淇联手开启全新挑战“时空商队”们将分为两组开启24小时限时比拼模式更有神秘飞行嘉宾助阵💨围绕“古籍最强IP”“古籍之美”“古籍之趣”“古籍力量”等角度选择10个话题由绝命老铁讲古籍保护的必要性由China古人云带你看古代人物齐聚一aaa有蔡志忠谈庄子、有京城古书店老板胡同带你看开一家书店的故事、有闪光少女斯斯带你去国家图书馆体验一天古籍修复师侯郁然的日常等等📑节目将打破传统娱乐播报模式以幽默诙谐轻松的方式进行娱乐新闻播报每期节目颁布一个播报专业向主题任务嘉宾需在播报过程中完成任务设置的相关挑战旨在考验芒果新星们的播报能力与抗干扰能力🕢，
原来怀王和怀王妃也在也许是因为自己对待闽江的身手太过信任抑或是从未思考过闽江会遭受到这样的创伤，出门之前若有所思的看了金玲一眼➿🎀！