陆洋典型的中年LOSER从一个主流新闻工作者沦落成为娱记又因为自己坚守底线不追花边消息不制造假新闻被自己曾经的徒弟现在的老板黄飞腾百般刁难工作生活双失意陆洋的妻子正在跟他闹离婚女儿正处于叛逆期在陆洋看来整个世界都在跟自己作对而自己所有的不幸都源于他不是一个高富帅而是一个矮矬穷甄帅当红原创歌星虽光芒万丈但却是一个胆小懦弱的人全球演唱会在即他既失去了原创的能力也没有勇敢面对困难的勇气没有家庭没有朋友没有创作灵感的三无歌手机缘巧合陆洋和甄帅互换了身体陆洋家庭即将破裂甄帅的全球巡回演唱会也开唱在即两人必须换回身体一场啼笑皆非的故事就此开始厌倦了每天千篇一律的枯燥生活小羊肖恩决定做些改变他煽动同伴们参与了他的计划引开狗狗比泽尔的同时将农夫催眠可是他们的快乐假日还没开始意外突然发生关着农夫的拖车厢失去控制一路向市中心冲去比泽尔命令羊羊们回到农场自己则惊慌失措地跑去营救农夫好不容易醒来的农夫根本搞不清发生了什么状况随后头部遭受撞击失去了记忆另一边农场在三只肥猪的祸害下沸反盈天乱作一团肖恩、提米、雪利他们都开始怀念一本正经的农夫了一不做二不休肖恩背起行囊混上了开往市中心的巴士他的伙伴们也不打招呼尾随而至怎奈城市的情况极其复杂冷酷无情的抓狗人更成为羊羊们难以逾越的障碍……🍝30年代中国正式第一次组队参加世运会将派出69人的运动代表团及9名中国武术表演团这个消息在武林掀起轩然大波各门派为名额私下决斗为了避免内耗中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰）决定海选世运会队员其门下弟子张凤（张卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）苦练螳螂拳多年渴望为国出战同时张凤希望通过拿到代表资格打动心仪的女运动员雁羚（黄翠如 饰）为了筹集旅费世运队在街头义卖却遭遇群雄踢馆波折不断在世运会选拔赛场上张凤却要对阵关树宝同室操戈最终败下阵来正当他闹情绪时是雁翎的话语让他释怀师兄弟重归于好此时河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）来袭鹰爪与螳螂之战即将上演……\r与此同时在女子长跑比赛中雁翎为了证明中国人的实力拼劲全力虽然力压洋人夺魁却倒在了血泊之中最终张凤见到了奄奄一息的雁翎……💷原本封闭静谧的小山村因为一个城外来的美女支教而被打破沉寂美女支教扑朔迷离的身份牵扯出这个村子里的惊天大案原来一切看似平静的村子里竟然隐藏着不为人知的秘密…🎛️。
四大长老一副公事公办的模样第二个项目是三人接力跑东满的运动细胞丰富对于这个项目是势在必得的,窦啵看的眼都直了灵儿也配合的低首含羞一片绯红飘上脸颊更是娇羞无限🔳🕉️.