本节目集结了BBC纪录片各大经典震撼画面每个片段都不容错过本季节目全面升级聚焦于中国各级城市的宵夜食物以“方向”为精神线索寻找隐藏在街头巷尾的宵夜美食捕捉更诱人的美食画面、讲述更极致的店家故事在描绘出一副中国宵夜全景图的同时极致还原出生活里原本该有的烟火气👩‍💻内蒙汉子大头用视频真实记录在生活中的点点滴滴遇到的困难得到的帮助幸福的喜悦等等®香港警队被元（任贤齐 饰）率领的悍匪打得无力还击的一幕被电视摄制队拍了下来全港市民哗然为了声誉全港3万多的警员都投入到缉拿重犯的行动中重案组督察恒（张家辉 饰）跟踪元到了一栋大厦在他们正想行动时副指挥官Rebecca（陈慧琳 饰）却打算把整个过程通过电视现场直播恒与其他队员都带上了微型摄影机冲入了现场大厦内早已躲着另一班劫匪形势凶险Rebecca却想剪掉此片断在大厦内挟持人质的元把在闭路电视上录到的警匪搏击片段发给了传媒警方更加尴尬了元挟持人质对抗警察恒救出了人质逃跑了的元遇到了RebeccaRebecca从未见过恒跟元便误以为元是警察恒元将计就计想借此脱身👔！
由于杨任一天的整顿大家大多困乏部分人在楼道里抽着烟聊天唠嗑部分人早早上床玩着手机果然接下来的对决点到了她的名字，他们送来的能量晶石秦卿也大方地全送了傲月另外自己还从镯子里取了一些中级能量晶石给宫傲💭⏬。