快餐店打工仔阿银（周星驰）某日送快餐时邂逅正在武术训练馆学习日本空手道的阿丽（钟丽缇）对其一见钟情遭遇同样喜欢阿缇的武馆教练林国斌的羞辱后自觉太弱小的阿银决定拜自称为“魔鬼筋肉人”的达叔（吴孟达）为师达叔一开始只想骗取阿银的钱财终被其善良和执着打动开始教授其中国古拳法阿丽遇坏人拦截阿银头戴加菲猫面具出手相救情急之下从高台上抱着歹徒滚下却由此创出了“无敌风火轮”不料事后被林国斌领功为了证实自己的实力阿银报名参加了搏击比赛与林国斌决斗想借此再赢阿丽芳心青龙镇镖师彭进派子大经和部下百张烈押镖经途中强暴捕头秦天蝎佑之妻不遂用刻有父亲姓名的短刀将她杀死佑与师傅铁扇到来查探进心知儿子闯祸竟抓伤烈脸嫁祸烈潜返彭家发现罗英为报父仇女扮男装混入彭家当家丁二人同仇敌忾联手夹击进英不慎被擒；后烈亦为佑捕获供出进父子恶行佑先与师傅救英后与英捕经并与进等在醉月楼对峙更险被毒杀幸得店东何若仙提示始熬过一夜将经押到镇公所烈突以飞镖杀经进发难动武却终被诛灭⏭️重案组探员耶稣加入警队短短数年屡立奇功崭露头角备受上司张sir器重但是他的心底愿望是加入飞虎队耶稣完成五个星期的基本训练终于和其他人进入最后的遴选阶段需要连续五日五夜进行对垒战战事完毕正当人人以为耶稣可以顺利成为飞虎队时教官Stone却踢他出局完全不提因由🍥特种兵退役的穆鹰回归都市生活误打误撞结识了马来西亚富商之女程燕羽也因此被卷入了一场商业斗争的漩涡在一番激烈的碰撞后穆鹰惊讶的发现对方幕后黑手竟是自己当年执行最后一次任务要抓捕的毒枭老大叶灵均📒，
其实林小鸟和方无悔压根也不相信就连他们自己也不可能徒手打死老虎更别说是这个小姑娘了陌儿是我,也就是说我们总会在某一句关于时间的话中🔤✖。