《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落以主持人视角揭秘比赛的幕后故事第一时间获取运动员的参赛感受本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场真实纪录超新星们的备战日记探班主持人：吴宣仪、孟美岐、焉栩嘉、翟潇闻、吴季峰、陆思恒、胡浩帆一对夫妻结婚五年后因家庭琐事和交流问题产生种种矛盾陷入了互相嫉恨、互相折磨的境地妻子由此成为歇斯底里的极端女人丈夫更因此对局外的一个纯情女孩产生了感情一个家庭濒临崩溃……〽️1937年日军的铁骑在中华大地上肆虐中共地下党员夏家河带着电台前往沦陷区大连赴交通站接头时,意外碰见当年的初恋女友王大花王的丈夫唐全礼误以为两人旧情复燃打乱了夏的计划两人同时被捕入狱入狱前夏将电台托付于王大花王大花倾其家产欲救出两人但丈夫却蒙冤而死得救的只有夏家河对夏抱有成见的王大花稀里糊涂将电台带至大连引出重重危机几经辗转终于成功交付共产党王大花为谋生在大连开起饭店📌常驻嘉宾：袁弘张歆艺夫妇、魏大勋魏爸爸魏妈妈、汪苏泷尤长靖📖，
于是林雪将牛奶倒出来放到微波炉里热了几分钟等到牛奶热了放到地上将小奶狗抱过来让小狗狼舔着喝这样等待死亡是很绝望的事情！秋色正浓月夜星希两个有情的人儿在月下互诉衷肠🏠🔤，