《跑男来了 第5季》是浙江卫视大型户外竞技真人秀《奔跑吧》的衍生节目介绍有关跑男录制的精彩花絮《宅家点歌台》节目面向全国观众征集“点歌人”发生在他们真实的故事和心声从中甄选出感人、有趣的主人公和联系方式；歌手嘉宾根据主人公的故事选择一段寄语和一首歌曲歌手在家独自面对摄像机镜头给故事主人公拨打惊喜电话倾听故事并送上歌曲凭借一己之力录制完成Vlog并在节目中暖心播出这档完全“云录制”的节目由在家的歌手嘉宾与全国观众共同完成以综艺的形式贴近观众传递积极向上、有趣有意义的生活观念同时让观众切实感受到生活中跃动的正能量🐱姐姐艾莉和妹妹伊娃她们是最具创意的小姐妹通过一系列的儿歌和小动画教孩子们学习字母数字形状和颜色提高孩子的认识能力和想象力‍💼1937年的北平在纷飞的战火之中童话和古城出生了🚲，
记忆越来越清醒尼玛这一早上死缠着自己的莫须有小宠物不正是昨天的那只四不像天天收到底下的被查被抓被黑吃黑的消息雷钧哪里还有平时的温文而雅,他的双眼肿的很高只能漠漠糊糊地看清面前的一群人🔦🚤，