邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念内容融合国内5大非遗代表技艺：苏绣、景泰蓝、铜雕、乌铜走银、婺州窑并邀请到5位国家级非遗传承人参与视频内容的录制希望以年轻人喜欢的内容方式将潮流与非遗结合助力传统非遗技艺出圈被更多Z时代的年轻用户所关注🛤️2005年春蓝海市里的两家制药厂--南华制药与东森制药为了争夺一个医药项目展开了激烈的竞争然而谁也没料到这个“项目”竟是南华制药厂厂长郭林酝酿已久的一个阴谋人称“贼公子” 的熊伟刚刚出狱便迫不及待的潜入郭林家歪打正着的抓住了郭林的一些犯罪证据当得知主人并未报案时故又二次“光临”从此掉进了郭林设计的陷阱之中刑警队长刘保田在调查失窃案时由于郭林的矢口否认引起了他的怀疑继而发现许多案件的背后都与郭林有关郭林为达到自己的目的对阻碍自己计划的人屡下毒手案情也由此变得更加扑朔迷离刘保田历经劫难在警方和有关部门的通力配合下终于将郭林绳之以法🚮《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云🤗，
楚湘见状皱了皱鼻子嘴角一撇狗眼看人低只是心头忽然猛得一抽一道锥心的疼痛瞬间蔓延全身,母亲这不是差不差的问题而是感觉我只对千云有感觉这就够了我就是要娶她🍋🛴！