节目每期围绕一个主题邀请两支王牌团队由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战通过才艺比拼、游戏竞技决出王牌中的王牌本季两队固定队长是王祖蓝、王源王牌特工是宋茜主持人是沈涛在《嗨蓝朋友》特别企划节目中《奔跑吧》《王牌对王牌》《中国好声音》《演员的诞生》四档一直作为“蓝朋友”陪伴大家的热门综艺依次上演并致敬经典节目《我爱记歌词》不仅有四大节目派出的嘉宾代表更有记歌词家族回归、给陪伴中国蓝多年的观众温情与回忆⬅️旧梦一曲上海滩翩跹的探戈舞舞出了多少人间的悲欢离合、爱恨情仇…… 　　二十世纪初的上海任天翔、何非凡是两个刚从法国留学归来的青年他们是同窗多年的好友、出生于不同的家庭却同样满怀报国雄心投入到当时代表中国最先进思想的报纸行业中；他们以截然不同的方式表达对人生的理解--一个笔下刀光剑影针砭时弊一个笔下风花雪月粉饰太平他们或文或武地周旋于险象环生的黑道白道之间甚至都身不由己的陷入无法自拔的爱情漩涡……🏋️‍国内首档二胎节目真实模拟二宝驾到节目将以宝贝入住明星家庭的形式展现二胎时代下的新育儿观通过跟拍宝贝入住后明星家庭的家庭变化真实展现大宝二宝相处中从陌生到熟悉从矛盾不断到和谐相处的过程🧤！
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