香港特警队督察蓝朗在侦察一宗重大罪案期间冒死前去营救被黑社会绑架的女友却反遭陷害被迫停职退出警界朗只好在海边开设小餐厅希望过平静的生活可是黑社会势力并没有放过他十年後从澳洲回港的年轻人阿孝来到海鲜酒家工作其父当年被蓝朗误杀而阿孝正要来查明真凶并称“南刀北剑”的胡一刀和苗人凤惺惺相惜但意外比试中毒发身亡将妻儿托付给苗人凤苗人凤心怀愧悔封刀十年岁月流转胡斐已成长少年英雄他误以为苗人凤为杀父仇人……🤞苏小贝(王子文 饰)在一家广告公司工作因为抢救突发病的老人的事情认识了新同事吴天朗（任重 饰）吴天朗一直对三年前遭遇意外而突然消失的未婚妻念念不忘同时对这段刻苦铭心的恋爱难以释怀朝夕相处让他决定重新开始生活和小贝交往却不料在花店偶遇了寻觅三年未果的失忆未婚妻因此让小贝的这段恋情无疾而终不得已重新踏上寻爱之旅司松（钟汉良 饰）是一名牙科医生和事业心极强的女友莉莉（张俪 饰）相爱五年虽然女友事事以工作为中心可司松还是无限的包容着她做她事业最温暖的坚守在女友事业遭遇危机的时候司松向女友求婚可女友最终还是选择了为事业出国结束了这段爱情长跑的司松偶遇了重新踏上了寻爱之旅的小贝一系列的机缘巧合让二人就此擦出了爱情的火花…🐋小联盟教练乔·芬恩（Joe Finn）对名利的追求使他与亲人之间的关系很淡尤其是与儿子的关系几近破裂乔决心重新赢回儿子的好感并联合其他父亲一起使其与各自的孩子团聚乔建立了一个新的父子棒球联盟规定父亲必须每天与儿子一起练习球队必须遵循“乔规则”进行棒球练习：球员可以领先没有强制轮换没有平局并且比赛进行满9局或以上仅仅剩下半个赛季得时间组建一支获胜的球队乔回到游戏的纯粹性上开始改变一切从乔自己的心到当地的监狱犯人再到邻镇的父子……所有这些都是因为每个男孩都需要一个英雄👦？
大长腿认真想了一下好像是这样没错林雪跟大长腿是坐公交回去的他们回去的时候已经快2点了平常这个时候午休都快结束了让成儿安心安意的处理后患,南宫皇后知道他肯定会怀疑却是一派坦然👩📪。