《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落以主持人视角揭秘比赛的幕后故事第一时间获取运动员的参赛感受本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场真实纪录超新星们的备战日记探班主持人：吴宣仪、孟美岐、焉栩嘉、翟潇闻、吴季峰、陆思恒、胡浩帆《游泳先生》讲述了奥运游泳新秀白泳泽、平凡女孩宋茶茶和体坛太子蓝天三人曲折的爱情故事🎈一个是离婚、龟毛的企业女主管一个是自信、甜美的逃家千金女一个是单纯、善良的乡下小姑娘.《牛气满满的哥哥》会员衍生节目聚焦大哥哥小哥哥们高能有趣的花样游戏以全新视角展现两代偶像的反差和碰撞🌥️！
我们下一个要经过的村庄是什么地方结束了早餐出发前程诺叶问着身旁的伊西多她总觉得这件事情透着些古怪或许有人刻意想要引她去怀疑什么浅黛点点头心中虽是有些疑惑却并未多问,期间肃文光明正大的来找了梓灵一次金进偷偷摸摸的来了一次驿馆汇报一下任城里的最新消息🧘‍🥋，