节目内容主要聚焦忘不了家族宿舍里的晚餐时光包括餐前准备、用餐过程、餐后聊天等宿舍内的生活细节要伴随正片节奏进行内容选择如果当期没有合适的晚餐时光也会把宿舍内发生的其他有意思的事情作为主要内容加进一些明星向、吃播向、互动向且有话题的内容节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战🥑凑军事风的CBS早前预订了以海豹突击队为题材的《海豹突击队SEALTeam》这项目由BenCavell（编剧）﹑SarahTimberman及CarlBeverly负责ChrisChulack执导讲述海军中一群海豹突击队精英的训练﹑计划以及如何执行各种高危高风险的任务《识骨寻踪Bones》主演DavidBoreanaz将饰演Jason受尊敬﹑忠诚的他领导着一支海豹突击队已经经历了起码十多次的部署该角原本由《疑犯追踪PersonofInterest》主演JimCaviezel饰演NeilBrownJr.将饰演Ray是Jason的突击队中的长期成员亦是Jason最值得信赖的好友兼队友于《贝兹旅馆BatesMotel》中饰演Dylan的MaxThieriot饰演千禧一代的Clay身为海豹突击队的他虽然非常能干但在自信及虚张声势背后隐藏着不安感《犯罪现场调查：纽约CSI:NY》主演A.J.Buckley饰演Sonny他是个强壮的战士有着自毁倾向及经常处于爆发边缘的问题但他十分忠于Jason及其他队友ToniTrucks饰演Diaz是为海豹突击队的后勤官负责安排他们的事宜并运送他们的装备到要求的地点《广告狂人MadMen》主演JessicaParé饰演聪明灵活的CIA分析师Mandy把邪恶势力及坏人拿下是她的动力来源👦失落与愤怒的王朝东和早先出狱的小弟安浩天找到当年举报他们越狱的狱友刘常明发誓要让他付出代价⬆️,
眸底划过一片厉芒转瞬即逝我刚刚在这就瞧见那个男生了当真好看。这段日子他们都在忙着叶氏集团的事完全将叶知清的事情丢在一边了甚至是包括追查那个追杀她的幕后之人👩‍🌾3️⃣！