曾经号称“柔道小金刚”的司徒宝（古天乐饰）曾是一名高手如今放弃了柔道已沦落成债务缠身、嗜赌酗酒的堕落混混新一届的柔道冠军Tony（郭富城饰）慕名而来直指司徒宝挑战试图一较高下宿敌辣手李阿刚（梁家辉饰）又因当年一场未完的比赛也找上门来要和司徒宝决一雌雄结果Tony和司徒宝成为好友台湾来的靓女小梦（应采儿饰）一心想当歌星却险遭暗算为实现理想屡吃尽苦头的也希望司徒宝能重燃斗志但真正令其发愤的却是年迈师傅（卢海鹏饰）的战死到底是有什么隐痛让司徒宝自甘沉沦重寻对柔道信心和热爱的他是否能够打败对手阳光明媚的假日海滩又迎来各方游客杰西一家也在海滩搭起了帐篷杰西惊喜地发现阔别数年的鲸鱼威利和它的海洋家族竟然又游回了这个海域令他激动不已一艘大型游船在海上意外触礁船体漏油污染了大片海域鲸鱼家族的生命又危在旦夕如何让鲸鱼脱离危险如何不让坏人得逞他们的捕捞计划杰西和大家再次开始了救援行动🕜拥有绘画天赋的阿明（王合喜）为令相爱多年的女友美仪过上优渥的生活放弃成为艺术家转做挣钱较多的职员他没想到的是自己为梦想的未来辛苦打拼时美仪竟背着他结识了比他有钱的男人两人分手而感情受挫更令他工作严重失误失掉工作®陆林是一位资深的炸弹专家却因多年前的一次事故而消沉离开警队成为一名普通的父亲一心想要保护女儿平安长大女儿陆佳佳刚满十八岁热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控一次争吵后父女俩被一场爆炸波及醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中父亲保护女儿的计划破灭不得不重操旧业……一个菜鸟大叔一个暴走萝莉共同解除危险的炸弹与歹徒斗智斗勇🌜！
张晓晓听了一会儿有些困的靠在欧阳天肩膀欧阳天冷峻双眸见张晓晓打瞌睡出声打断了慕容宛瑜和端木云的谈话表示晓晓要休息如今独的安静是张宁乐于所见的？灵儿娇羞的低下头幸福的模样羡煞旁人🌂👦！