节目每期围绕一个主题邀请两支王牌团队由两位固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战通过才艺比拼、游戏竞技决出王牌中的王牌交警沈鸿飞在参加工作第一天眼睁睁的看着同事遭到歹徒袭击而受重伤自己却爱莫能助沈鸿飞暗下决心一定要成为特警支队的突击队员在特警支队新训营里沈鸿飞意外发现晨跑时和自己产生“误会”的 女孩儿凌云也在其中刑侦人才郑直是凌云的直系师弟爱慕其多年因为沈鸿飞的出现郑直感到了深深的危机两人在训练中相互较劲互不相让与凌云之间的关系也在微妙变化新训营结束后转业军官段卫国、武警狙击手赵小黑、拆弹奇才何苗、战术医生陶静以及沈鸿飞三人通过选拔组成了年轻的特警反恐精英小组小虎队他们辅助老虎队破获了一起重大贩毒案件顺藤摸瓜捣毁了一个洗黑钱团伙经历了一次又一次的任务小虎队日渐成熟这帮同生共死的年轻人最终成长为一支让恐怖分子闻风丧胆的特警力量🔛《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目每天更新一期‍⚧️侨居法国的富商卓越委托私家侦探马力帮他找回自己的女儿外号“波尔多神探”的马力立刻起程飞赴远在东方的上海　　卓越的女儿名叫卓宁外号“小飞侠”是个硬朗能干的女孩因不满父亲只顾工作不理家庭间接把母亲害死了独自离家出走来到母亲的故乡上海找寻母亲所说的乌托邦一个名叫“海角红楼”的地方卓宁有个好友苏菲为人大情大性常惹事生非每次都要卓宁🐢！
冥雷好奇的拿起小瓷瓶打开来顿时一股药香飘散而出闻之令人心旷神怡之下似乎精神力还有所增长令人精神抖索当真是神奇的很只是为何会眩晕呢！林爷爷也已经穿戴好了🚕🍍？